更年期

45〜55歳ぐらいの間が更年期の時期と

言われています。

個人差はもちろんあります。

火照り

めまい

かゆみ

頭痛、肩凝り

落ち込み

いろいろです。

女性ホルモンが無くなっていくので仕方ない

ですが上手に付き合っていくしかない

のです。

アロマトリートメントもオススメです。

人に触れられ大切にされると幸福ホルモンが

出ます。